A maioria das dores e febres podem ser facilmente controladas sem o uso de aspirina ou Tylenol. Para controlar a dor, use calor ou frio, ou alternando a aplicação de ambos, aplicando o calor ou o frio mediante uma variedade de meios – p. ex.: bolsa apropriada para água quente e / ou gelo ou outro recipiente apropriado, devidamente envoltos em uma toalha. Outros métodos incluem uma banheira de água quente, um chuveiro quente, um “banho frio curto” (de 30 segundos a 2 minutos em uma banheira de água fria, entre 10 graus e 18 graus centígrados de temperatura).
segunda-feira, 28 de abril de 2008
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